مقاله ها

پرینت

آب هندوانه دردهای عضلانی پس از ورزش را تسکین می دهد

استاد انکارنا آگوایو و دستیارانش که در گذشته پی به خواهص آنتی اکسیدانی آب هندوانه وپتاسیل آن برای فزایش پروتئین عضلانی و افزایش عملکرد ورزشی شده بودند در تحقیقات اخیر خود متوجه شدند آب هندوانه به طور چشمگیری درد عضلانی پس از ورزش را در ورزشکاران برطرف یم کند در این تحقیقات از 3 نوع آب هنندوانه طبیعی – آب هندوانه سرشار از ال – سیترولین و یک نوشیدنی فاقد ال سیترولین مورد بررسی قرار گرفت و جالب آنکه نتایج نشان داد این خواص تنها در آب هندوانه طبیعی دیده می شود و آب هندوانه غنی شده با ال سیترولین ،‌ چنین خواصی ندارد.

منبع